Im Qi Gong geht es darum, durch langsame Bewegungen den Atem zu regulieren, den Geist zu beruhigen und den Körper zu dehnen, um den freien Fluss der vitalen Energie (Qi) zu ermöglichen. Es gilt als heilend und vorbeugend für körperliche und seelische Gesundheit. Der besondere Reiz: Am frühen Morgen können Teilnehmer jeden Alters erfahren, wie wach und entspannt man in den Tag starten kann.

4 Übungsstunden, jew. mittwochs

FEMO in Kooperation mit dem Geopark Harz . Braunschweiger Land . Ostfalen

Anmeldung erforderlich unter Tel. 05353 3003 oder info@geopark-hblo.de